強迫と抜毛の日々?

強迫性障害や抜毛症をほぼ自分なりに克服した方法などを綴ったブログです。

2016-02-21から1日間の記事一覧

ビタミンCと強迫性障害と抜毛症

精神疾患やストレスに必要な栄養素で筆頭なのはやっぱりビタミンCだろうと思うのです。 基本的に野菜や果物を生で食べないと摂取できないのに嫌いな人も多くさらに言えば値段も高くなっているので食事に加えない人も多いのが現状。